Secrets de santé
Et si votre mode de vie sédentaire avait un impact direct sur vos maux de dos?
Vous le savez sans doute déjà : les maux de dos (lombalgie) représentent la principale cause d’invalidité dans le monde. En effet, selon l’Organisation mondiale de
Un pas à la fois, stimulez votre système nerveux avec la marche
Dans une ère où le quotidien “impose” souvent des habitudes de vie plus sédentaires et/ou rythmées par le stress, il est crucial de prendre conscience
Le système nerveux : l’initiateur du développement de votre enfant
À tort, le système nerveux est souvent perçu comme un réseau complexe de neurones permettant de penser, de ressentir et de bouger. Pourtant, son rôle
Mauvaise posture et mal de tête : quel peut être le lien?
Vous souffrez de maux de tête sans comprendre pourquoi? Avez-vous déjà pensé que votre posture pourrait être associée à ces douleurs? Les maux de tête
Arrivée du printemps : conseils pour optimiser votre quotidien
Ça y est! Il ne reste plus que 2 jours avant de dire au revoir à l’hiver et souhaiter la bienvenue au printemps! Cette période
Troubles du sommeil : et si votre système nerveux était impliqué?
Le sommeil joue un rôle fondamental dans le maintien du bien-être physique et mental. Il est essentiel et permet au corps et à l’esprit de
Le nerf vague : un acteur clé dans notre équilibre global
Cette semaine, nous explorons le nerf vague, un des éléments essentiels du système nerveux. En effet, ce nerf, qui prend naissance dans le cerveau, joue
Découvrez le rôle des muscles, des tendons et des ligaments dans la synergie du mouvement
Marcher. Soulever un objet. Tourner la tête. Écrire. Courir. Avez-vous déjà réalisé la quantité de mouvement que vous faites en une seule journée, et ce,
Mal de dos : conseils pratiques pour un hiver sans tracas
La douleur au dos, communément appelée lombalgie, ne prend pas congé en hiver. Avec les chutes sur la glace et les périodes de pelletage intenses,
2025 : 3 trucs pour une année sous le signe de la santé et du bien-être
Ça y est : nous en sommes au début de la nouvelle année! Pour souligner ce passage vers la nouvelle année, nous avons pensé vous
Noël sans stress : pour profiter de la magie des fêtes en toute harmonie
Joyeux Noël à vous tous, chers patients! En cette journée tant attendue, il serait facile de se laisser envahir par les préparatifs de dernière minute
Comment se déroulent les visites chez le chiropraticien?
Ce n’est plus un secret pour personne : le chiropraticien s’est taillé une place de choix parmi les professionnels de la santé neuromusculosquelettique. Avec son
